呵呵，三天打鱼两天晒网是不行的。

如果做不到天天，就隔一天一次，也是不错的。

我20年前就想减肥，现在，四月初开始实施的，

运动和节食同时进行，感觉很有成效啊！

要坚持的……

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以下是引用苦涩的甘甜在2005-4-20 14:08:32的发言：

会不会苦的 啊？

不是说过夜茶不能喝的吗？

对身体不好的啊！

这个怎么又行的呢！

你说的这些是不是就作一次喝的还是好几次呢？会多吗？

大概要喝多久才能见效啊？

如果可以的话我五一出去采购！

清清竹子，谢谢你哦！

不苦，开始有点酸，因为有桑葚。

偶没喝隔夜的，因为一早就泡着，一天下来也换水换了几次了，就差不多了~~~

我一直认为

运动和减肥没有关系

可是我主要是腿粗啦

其他倒还好

这个主要是瘦哪里的 啊

腿粗太好办了。

夏天也到了。每天如果做运动，

用保鲜膜把粗的地方包上，大汗淋漓啊

想不瘦都难。

怎么就没有快速长肉的东西呢！！！

郁闷！！

怎么没有？

蜜蜂。

偶没有写错，不是蜂蜜，是蜜蜂。

555，偶试过了，就是泡出来是一大包，竹子你是用什么东西泡的啊

大包？？？

一大包？开始是一大瓶吧，因为干桑叶膨胀呀，最好别让抓药的把桑叶捏碎了，因为没有过滤的话，碎碎的不好喝~~~~~~~~~~~~~~~~~~