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[分享]让MM变得更漂亮的方法!!!!!!(随时补充)

[分享]常用化妆技巧

  紧贴肌肤的粉底

  紧贴肌肤的粉底可使出色的彩妆更完美,方法很简单,你只要先把微湿的化妆海绵放到冰箱里,几分钟后,把冰凉的海绵拍在抹好粉底的肌肤上,你就会觉得肌肤格外清爽,彩妆也显得特别清新。

  清凉的眼药水

  喝酒或缺乏睡眠会使你的双眼看来非常疲倦,布满血丝。你可以滴上一两滴具有缓和疲劳效果的眼药水,使眼部毛细血管充血、破裂的病状得到舒缓,但眼药水不是越多越好,过多反而可能出现不良的效果。

  管用的眉粉


  如果你总觉得拿着眉笔的手不听使唤,画不出令人满意的眉毛。不妨做个新尝试:用眉笔在手臂上涂上颜色,用眉扫蘸上颜色,均匀地扫在眉毛上,你会惊喜地得到更为自然柔和的化妆效果。   冷毛巾

  红肿的双眼,鼓鼓的眼袋使你显得无精打采,别慌,把冷毛巾和热毛巾交替敷在双眼上10多分钟,再用冰毛巾敷一会儿,疲倦不堪的双眼就会回复神采。

  桌上平放小镜子

  描画细致眼线对你可能是一大难题,其实也不难,你要做的是先把手肘放在一个固定的地方,比如你的化妆台,在桌上平放一块小镜子,让双眼朝下望向镜子,就可以放心描画眼线了。

  白色眼线笔

  眼睛是心灵之窗,大而明亮的双眸往往给人留下深刻的印象,你可以尝试用白色的眼线笔来描画下眼线,使一双眼睛显得更大更大神采。   

  喷雾保湿水

  化妆完毕,从离开面部一手臂的距离往脸上喷上保湿水,妆容可以更加持久。

  千万注意:

  化妆的工具必保持清洁,性质温和的洗发水可以用来清洗化妆刷,另上少量的护发素就可以同时令刷毛柔软;用温水稀释清洁剂,用来清洗旧眉刷,是使眉刷迅速回复原貌的最好方法。

  配戴眼镜会影响你的化妆效果,如果你戴的是近视眼镜,镜片会放大双眼和化妆,这时候你适合选择偏向喑哑的眼部色彩;配戴远视眼镜会使双眼显得细小,适宜先且明亮的色彩,另外,层次分明的眼影和工整的眉形可以有效地修饰面容。
月上树稍的时候,你在思念谁?我知道,那是一份美丽的心情。。。

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呵呵

你慢慢来

不要着急

真的很不错呀

都好有用呀

PS:9楼的美女好有味道

执子之手 与子偕老

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[转帖]去眼皱三大招数

眼睛四周的皮肤只含有少量的脂肪,且眼皮是人体最薄的皮肤,非常脆弱,易水肿,很容易长出皱纹,并随着年龄的增长而不断加深。为防止或推迟眼周皱纹的发生,现介绍一些保健方法。   一、必须戒除日常的不良行为习惯,诸如:不要眯眼睛看东西,如有近视、散光应配戴眼镜,矫正视力;不要经常刻意眨眼;不可忽视眼皮浮肿,要查病因,对症下药;若减肥要渐进式,因为体重骤然下降,皮肤没有足够时间适应体内脂肪的减少,也会造成皱纹;化妆卸妆时不要用力拉扯皮肤;在干燥环境中应及时补充水分,否则皱纹也会增多。   二、为强化眼部四周肌肤,使之富有弹性,可常做眼部运动,比如尽量睁大眼睛,持续几秒种;徐徐闭上双眼,到上下眼皮快要接触时再睁开,动作要缓和,连续重复五次,一日可数次。   三、为减少眼部四周的皱纹,必须供给足够的养分及补充失去的水分,选用合适的眼霜也是重要的一个环节。涂眼霜时切忌胡乱涂抹,正确的方法是:首先以无名指沾上少许眼霜,用另一手的无名指把眼霜匀开,轻轻地“打印”在眼皮四周,最后以打圈方式按摩五至六次即可。
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[分享]如何秀出你的美颈

较长颈部的修饰: 细长的脖子通常是女性求之不得的,但如果太过细长会影响了整体的协调的话,可用些饰物将人们的视线引开。 1.用丝巾围在颈部,提高领子的高度或佩带引人注目的胸针,在视觉上制造断面,使颈部显短。 2.适合用宽宽的颈圈进行修饰,甚至可以用好几条缠绕在一起,营造丰富而具层次的美感。 3.选择鲜亮的口红,使人们的视线集中在唇部或者选择蓬松的发型,使颈部产生膨胀感。 较短颈部的修饰: 如脖子太短,以至让人产生缩脖子感觉的话,可通过下面的方法使它看来长一些: 1.选择凹领回V型领的服装,使颈部产生延伸感。也可以借助长项链制造同样的凹感,使颈部与肩的比例趋于正常。 2.如果脸形不是特别圆可以陪衬细细的项圈,也会很漂亮。 3.在颈部两侧刷上红色阴影粉,加强立体感或者把头发拢在脑后盘起来,亮出整个颈部。
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[转帖]让你胸部美美的方法

胸部是女人表现性感、增添魅力的焦点。当然我们并不标榜胸大便是美,因为只要坚挺有型,小胸美女也绝对美丽。不过对于想要美上加美的女人,只要方法正确不偏激,也绝对支持。以下是我们建议的美胸策略,请参考:

1.六大类均衡的饮食习惯,可以提供身体发育所需营养素。

2.想要胸部的发育更好,可以加强含有蛋白质、胶质、维生素E的食物。

3.从买第一件胸罩开始,一定要亲自试穿,并学会正确穿著胸罩的方法。

4.运动时应穿著稳定、保护胸部功能强的胸罩,以提供运动时胸部振荡的最佳保护。

5.每天15分钟的胸部塑型操,可以强化胸大肌、让胸型更有型。

6.适当按摩可以帮助胸部美形,按摩方式以由外而内、由下而上的方向进行。

7.按摩时搭配美胸产品使用,可以让胸部美形效果加倍。
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[分享]拒绝老化 保湿最重要

新鲜饱满的苹果,表面红润丰泽,在水分蒸发、慢慢风干之后,谁敢想象自己的脸变成一颗粗糙、干扁、布满皱纹的老苹果。保湿的重要,相信也不需要再多强调了! 需多人以为油性肌肤就不会有皮肤干燥的问题,其实不然,因为即使有丰沛天然油脂作为保护,也可能会留不住水分,而感到干燥,因此,在保养上最常感到困扰,这种缺水、不缺油的肌肤,保养时可得多下功夫喔! 建议油性肌肤的您,选择不含油脂的保湿精华露,做深层的保湿,在配合清爽型的乳液,让水分不易蒸发,留在脸上,同时,对油性的肌肤也不会造成负担。同时,在选用洗面皂时,应选择含水量高于含油量的洗面皂,洗后脸才不会紧绷,在使用保养品时,不要选择含油脂成分过高的产品,或太混杂各式品牌,反而使出油的情况更严重。 倘若您是干性肌肤,除了要以保湿精华露加以补充水分之外,每周敷脸的步骤可是不能省的!还有,因为干性肌肤本身的油脂分泌就不多,如果太常洗脸,会让干燥的情况更严重,因此,每天洗脸最好不要超过二次,如果一定要时常洗脸,最好是以清水洗脸,尽量避免使用洗面皂。 对于混合性的皮肤,由于有局部出油、长粉刺、青春痘,又有局部干燥脱皮的困扰,持了保湿化妆水及乳液外,保湿面膜更是必须的投资。因此建议您每周至少使用保湿面膜敷一次脸,或是用化妆棉沾化妆水,直接敷在干燥部位来保湿。
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由于第一次发这么长的系列贴子,看起来就有些没有顺序,

希望得到大家的理解。

我也会不断的把我的体会,还有其他MM的好建议发給大家……

大家拭目以待吧……

我会努力的~!

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[转帖]美女沐浴应有序

先洗脸 再洗澡 后洗头

  “冰肌玉骨,自清凉无汗”从来都是美女的标准之一,然而,面对沐浴这事关美容的大事,你该先洗哪里?又该怎样洗?对此,解放军304医院皮肤科邹先彪主任提醒广大美女,沐浴正确顺序应该是:洗脸、洗澡、洗头。

  “沐浴序曲”之一:洗脸

  为什么要把洗脸放在第一?原来,当你进入淋浴房后,热水一开,就会产生腾腾蒸气,而人体的毛孔遇热会扩张,所以如果当你在此时没有先将脸洗干净,脸上积累了一天的脏东西,便会趁你毛孔大门开启之时,潜入你的毛孔。久而久之,你的毛孔便会被这些脏东西挤得越来越大,占据着本不应该属于它们的领地,你脸上的痘痘也会愈冒愈多,但绝不要相信别人对你说的“青春美丽疙瘩痘”。

  此外,不要以为晚上睡觉就不会被灰尘攻击,所以一天内洗脸的次数就应是:起床一次、午休前一次、晚上洗澡前一次,一共三次。沐浴时洗脸要用温水,因为若长期使用偏高温度的水,会促使皮肤老化,所以为保持皮肤的青春请一定要用温水洗脸。

  “沐浴序曲”之二:洗澡

  邹主任讲,洗澡时水温可以偏热,这样能有效促进新陈代谢,加快血液循环,扩张毛孔,将身体汗垢彻底排出。人体每排出一公斤汗水,约可带走540卡热量。让自己在摄氏40度的热水里淋浴10分钟左右,就可消耗200卡热量!在轻松的沐浴中愉快地减了肥,真是一举两得。

  但是时间要控制在20分钟以内,并且保证通风良好。洗澡时,闭上眼睛,尽量放轻松。让喷头在肌肤上来回挥洒,一番沐浴完毕,肌肤与心境都能得到充分的解压。

  “沐浴序曲”之三:洗头

  头发在蒸气的氤氲中得以滋润,此时,洗头的最佳时刻就已来临。

  先将头发在水中充分湿润后涂上洗发水,把头发置于顶部搓揉片刻,用清水冲洗,切记一定要冲洗干净,再均匀抹上火局油膏或护发素,轻轻按摩三到五分钟,用宽齿梳梳顺,洗净。最后,用清水彻底冲淋全身。自此,“水浴美女”的沐浴三步曲就宣布大功告成了。

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[分享]什么运动能使你更美

运动能给你什么?除了娇俏的身姿和完美的曲线,运动还能令你容颜水嫩。

Women's Health杂志在最新的一期中透露:“适度的运动可以帮助循环,促进新陈代谢,从而改善肌肤的状况,而不同的运动项目对于不同肌肤问题还产生不同的功效”,你想解决什么样的肌肤问题呢,选择你最需要的运动方式吧! 

什么样的运动方式最能让你的美丽high起来? 我们为你推荐的健“美”方式能够让你在最短的时间里,实现你的美丽梦想!  

* 运动方式——健步  运动纠错: 肤色晦暗 美容原理: 肌肤愉快素  
“健步”被誉为医学之父的希波克拉底称为“人类最好的医药”,已经有科学研究发现,适度的健步走可以促使大脑分泌内啡肽(endophin),这是一种俗称“愉快素”的物质,能使身体的各种节律(生物钟)处于动态和谐状态,从而让肌肤状况达到平衡,而 “平衡”恰恰是肤色红润的前提。  

* 运动方式——游泳  运动纠错: 缺乏弹性、不够光滑 美容原理: 血管体操  游泳时,每一寸肌肤都被水包围着,而这水的温度通常比体温低 8-10摄氏度。当皮肤接触冷水时,毛细血管先是收缩,后是舒张,这时皮肤的血流量可达到平时的4-6倍。正是这种“血管体操”,可以改善皮肤的血液循环功能,增加皮下组织的营养供应,使皮脂腺分泌量更加旺盛,新陈代谢更快,皮肤也就更加健康。同时,游泳时水流和波浪对全身皮肤的摩擦和拍打,水对皮肤起到特殊的“按摩”作用,有效避免和减缓皮肤的松弛和老化,皮肤会变得光洁滑润,富有弹性,具有一种“流线美”。   

* 运动方式——爬楼梯  运动纠错: 痘痘 美容原理: 肌肤清道夫  这是关芝琳最为推崇的美容秘方,她每天都要花上30分钟走楼梯机。已经有科学的研究证明,这种方式是行之有效的。在这种运动中,关掉冷气机,让自己出汗,这样毛孔中的污垢就可以通过汗水排出体外,对于身体肌肤上因为污垢堵塞毛孔而产生的粉刺最为有效。此外,像在跑步机上跑步、骑自行车等一些有氧运动也可以达到同样的功效。当然,你不一定要在健身房里,走到天地间,会有更好的效果!当然还要注意及时补充水分。   

* 运动方式——接吻  运动纠错: 皱纹 美容原理: 肾上腺素兴奋剂  接吻,除了增加感情,还有一份意想不到的功效——抗皱!在最新的医学研究中,科研人员们发现接吻不仅能加速心跳和血液的循环,而且能治疗许多疾病。当舌头和嘴唇相粘时,胰腺会分泌出更多的胰岛素,肾上腺可分泌出更多的肾上腺素,使得全身的各个器官处于快乐的状态,而抑郁的心绪也随着解脱出来,有利于肌肤焕发青春和活力,延缓皱纹的生成。也正是这个原因,这种“接触”美容法正在国际上大行其道,美容专家们推荐人们可以多多接吻,达到抗皱、美容的功效,甚至还可以有非常好的对抗抑郁的心理疗效。  

* 运动方式—— 唱歌  运动纠错: 肤色晦暗、皱纹 美容原理: 细胞代谢的加速器  唱歌能算是一种运动吗?当然了,要知道唱歌的时候,你要牵扯到脸部的肌肉数量远远大于其他任何一种脸部运动!随着音乐的旋律,面部的肌肉得到了运动,改善了血液循环,从而提高肌肤细胞的代谢活动。美国面部神经医学中心的主任福克斯博士还提到,除了唱歌以外,咀嚼口香糖、吹口哨也能起到同样的美容功效。在他提供的临床报告中公布了这样的实验结果:每天咀嚼口香糖15~20分钟,5个星期后面部皱纹开始减少,面色也更加红润。  

* 运动方式—— 乒乓球  运动纠错: 颈部皱纹 美容原理: 颈部按摩  颈部的皱纹是怎么产生的?很多时候,是因为我们久坐在电脑前,保持头向下看姿势几小时不变,脖子上难免会“烙下”深深的痕迹。而像乒乓球这样的运动,让头部随着球的来往而不停转动,在这样的运动中,颈部的运动频率非常高,得到了极大地锻炼,就像是做了按摩一般。同样,常打打羽毛球、网球也会有一样的功效。  

* 运动方式——瑜伽  运动纠错: 痘痘、斑点、干燥 美容原理: 排毒  瑜伽是所有的运动中,排毒效果最好的。由于这时皮肤处在完全放松的状态,所以细胞生长和自我修复效率最高,细胞分裂速度要比平时快8倍左右。紧张的神经得到了放松,全身的体液循环加速了,更有利于身体毒素的排出,而毒素地排出最有利于去斑和痘痘的消除。同时,瑜伽还可以令皮肤内层的水分更加充足,从而缓解肌肤的干燥现象,令肌肤更加水嫩。  

* 运动方式——仰卧起坐  运动纠错: 黑眼圈、脸部浮肿 美容原理: 体液循环加速剂  早上起来的时候,常常会发现眼睛的种种问题好像在一夜之间全冒出来了。这是因为身体血液循环受到了阻碍,导致这部分皮肤没法得到足够的氧气来进行自我修复。而仰卧起坐可以收缩运动腹肌,连带内脏一起运动,从而促进新陈代谢,加速身体中体液循环,连续做上那么几周,黑眼圈和脸部浮肿的状况都可以得到缓解。
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[转帖]浴盐使用招招鲜

1浴盐洁面 取少量浴盐溶于盆中便可充当洗面奶、洁面乳等洁肤品,既清爽干净又简单省事。油性皮肤的人用浴盐洁面后无须爽肤水就能达到洁肤、紧肤、护肤的效果。

2浴盐桑拿 蒸桑拿时,将盐放入布袋轻擦肌肤,既补充体内流失的盐分又洁肤美容。

3浴盐淋浴 将装入浴盐的布袋,吊在喷头上,可以轻松快捷达到护肤效果;用海绵取少许盐按摩全身,再用水冲洗也可以达到同样效果。

4浴盐美足 用热水泡脚5分钟,把浴盐抹在有厚皮的部位,如脚跟、脚掌打圈按摩5分钟,再用水清洗干净,然后用润肤露滋润。

浴盐功效最大化

1先在手臂柔软的部位做皮肤测试。

2依部位不同而选用不同大小的盐粒,在肌肤较粗糙的部位宜使用如砂糖般大的颗粒,在较柔软的部位则使用如细沙般小的颗粒,注意使用时力度不可过大,以免损伤皮肤。

3先清洗身体使身体充分温热再抹盐才有效。

4在肘、膝、脚后跟画圆涂抹,其它部位采用来回反复涂抹法。盐的使 用量,一个部位以2克为标准。

5涂抹盐以后,使其停留在肌肤上3-5分钟,等盐充分溶解,直到出汗为止,才能产生效果,然后冲净。

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