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明眸耀眼大法- 护眼法

明眸耀眼大法- 护眼法


动人明眸是女性最娇媚的部份,学懂呵护之法,自能展现慑人神采。

了解妳的双眼
眼部的表皮肌肤约厚0.05mm,为脸部肌肤的四份之一。由于皮脂腺、汗腺、皮下脂肪组织及肌肉组织较其它位置的肌肤为少,故眼部肌肤会异常敏感,易受刺激及出现浮肿、皱纹等问题。

眼部周围肌肤最常见的问题莫过于黑眼圈、眼袋及皱纹。


黑眼圈
当皮肤内的微血管无法顺利扩张,令眼部压力增加、微血管破裂,引致血液在眼下积聚,便会形成黑眼圈。黑眼圈亦与遗传有关,年龄增长、睡眠不足、经期或怀孕期导致血液循环不良,亦会令情况加剧。


日常应选择针对黑眼圈而设的保养品,早晚涂于眼部四周,并以无名指指腹轻力按摩,促进血液循环;每天彻底清理眼妆,以免残留下来造成暗沉肤色。当然,充足的睡眠可带来满意的治疗效果。


眼袋
年纪渐长或经常熬夜,会减慢眼窝的淋巴循环,致未能有效排除毒素及水份,眼窝组织逐渐膨胀便形成眼袋;身体状况欠佳令排水功能减弱,亦会引致眼部浮肿。

一般用以改善黑眼圈的保养品对眼袋也有疗效,而健康的生活与及饮食习惯,都可令淋巴循环畅通无阻。日常多作眼部按摩、临睡前不饮水,均可防止眼袋的出现。


皱纹
皱纹是皮肤老化的现象,而经常眨眼、揉眼或脸部表情丰富的人,亦容易令眼周活动量过大,造成肌肤组织弹性松弛;加上紫外线的伤害,令肌肤水份不足,皱纹便会形成。

多使用含保湿因子的眼部保养品,配合轻力按摩促进血液循环,都有助延缓皱纹的出现。
梦想很简单,也很温暖。象挂在树上的星星。仰着头看见它们闪闪发亮,跳起来一蹦,又可以摸的到。

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简易眼部按摩法


步骤一:
将眼霜涂于眼部四周,以无名指指腹围绕眼头至眼尾轻力敲点,以刺激眼部之微细循环。

步骤二:
将中指及无名指分置于眉毛内、外两侧,由眉头开始,顺着眉骨轻扫至眉尾约三至五次。

步骤三:
在眉骨与双眼之间的凹位轻力按压约三十秒,再向外至眼肚按摩回原位,重复此动作两次即可。

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自制眼膜

·将青瓜、冷冻茶包或铁匙敷于眼上十五分钟,舒解眼部疲劳。
·把苹果或马铃薯切成约2cm厚片作敷膜,可滋润双眼及去除浮肿。
·将少许蜂蜜涂于眼上按摩十分钟,以温水洗净后涂上眼霜,舒缓浮肿、减淡黑眼圈。
·将化妆棉用化妆水沾湿,敷于眼部四周,可补充眼周水份。请紧记化妆水切不可含有酒精成份,以免刺激眼部肌肤。

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明目饮食法
健康的饮食习惯,是呵护眼睛的重要一环。多进食含有维他命A、B1、B2、C和D的食物,如胡萝卜、蕃茄、蛋或瘦肉等;以及饮用杞子汤、花草茶,都有明目养神的功效。此外,可多吃具抗氧化作用的维他命E食物,如花生、葡萄等,以延缓肌肤老化现象。
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       枸杞子清肝明目的疗效大家早已知道,因为它含有丰富的胡萝卜素,维他命A、B1、B2、C,钙、铁等,是健康眼睛的必需营养,枸杞子确实能让女人明眸善睐,介绍三款枸杞子的食疗配方,经常吃吃会有用哦!
  1、枸杞子+米:煮成粥后,加入一点糖,能够治疗视力模糊及流泪的现象.

  2、枸杞子+菊花:用热水冲泡饮用,能使眼睛轻松、明亮。

  3、枸杞子+猪肝:煲汤具有清热、消除眼涩、消除因熬夜出现的黑眼圈。

很简单,不妨你也试试,美丽属于你!

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谢谢!眼霜一般什么年龄开始用?
美貌是女人最向往的,一生都在追求的。但我把它放在最后的位置,因为它给女人带来的往往是太多的麻烦甚或痛苦。只追求貌美女人的男人,往往反映出这种男人的轻浮和不成熟,岁月使美貌消逝, 而男人的轻浮与不成熟,开始让女人加倍地感到心里的压力和痛苦。

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好象是25岁以后!

不过我的意见是等到有了变化再用也不迟呀!

化妆品也不是什么好东西!

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